Сегодня поговорим о том, как правильно ухаживать за кожей осенью. В осенний период наша кожа нуждается в особом уходе. Полноценный уход за кожей осенью должен состоять из пяти основных элементов: очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защита. Ниже – все об уходе за кожей лица осенью.

Уход за лицом: утро



Несмотря на то, что ваш утренний уход должен зависеть от типа кожи, всем без исключения нужно придерживаться этих 4 ступеней: очищение, нанесение активных ингредиентов, увлажнение и защита от солнца.

Осенью наши сальные железы работают не так активно, как летом. Поэтому использовать слишком жесткие очищающие средства не рекомендуется. Лучше перейти на более мягкий способ очищения, который не лишает кожу влаги. Замените агрессивные гели и пенки, которые содержат ПАВы и сушат кожу лица, на более мягкие, кремовые очищающие продукты – например, молочко. Обладательницам сухой и нормальной коже рекомендуем очищать кожу лица осенью средствами на масляной основе – они защитят кожу от иссушения и помогут удерживать в ней влагу в коже.



Обязательно добавь крем под глаза!!!

Наша нежная кожа вокруг глаз — первая, кто ощущает воздействие смены времен года, которое может проявляться в отечности или тонких линиях. Разглаживание легким кремом для глаз или гелем перед сном должно помочь.

Перед тренировкой



Прежде, чем переступить порог зала, убедитесь, что очистили лицо от макияжа. Так вы предотвратите закупорку пор, ведь потовые железы и грязь, находящаяся в воздухе, в комплексе с мейкапом, который вы не смыли – самая благоприятная среда для размножения бактерий. Для такого случая прекрасно подойдет мицеллярная вода. Она быстро очистит лицо от загрязнений. Достаточно смочить ею ватный спонж, нанести его на кожу, а затем умыться.

После тренировки



После тренировки на вашей коже появился здоровый румянец. Но и покраснения, появившиеся после, дают не добавляют привлекательности. Очень важно очистить лицо сразу же после тренировки. Чтобы удалить грязь и пот с кожи, выберите мягкое очищающее средство. Важно умываться прохладной водой, чтобы закрыть поры.



Осенью лучше отказаться от применения любых косметических средств, содержащих спирт.

Хандрить, грустить и расстраиваться по пустякам в осенний период – последнее дело. Скорее обнови гардероб трендовыми новинками, купи яркий зонт от серых дождей и почаще устраивай spa-дни прямо у себя дома.

Уход за кожей лица на выходных



Послеобеденное воскресенье – прекрасное время, чтобы освежить вашу кожу и подготовить ее к предстоящей рабочей неделе. Начните с очищения и отшелушивания кожи. Затем нанесите маску для лица и патчи для глаз. Оба продукта позаботятся о вашем лице о зоне вокруг глаз – увлажнят, напитают и придадут сияния коже.

Пилинг кожи осенью

Осенний пилинг кожи существенно отличается от летнего. Осенью холод и постоянная смена температур негативно сказываются на коже, от чего она становиться сухой и начинает шелушиться. Замените грубый скраб на более мягкий, увлажняющий эксфолиант (желательно, на масляной основе). Идеальным осенним пилингом являются средства с AHA- и BHA- кислотами. Они эффективно удаляют мертвые клетки кожи, при этом абсолютно не травмируя ее.



К подбору осенней косметики для ухода нужно подходить тщательно, иначе грустить придется не только из-за серого пейзажа за окном, но и из-за шелушений, раздражений, высыпаний и прочих неприятностей, которые обнаружите на лице и теле, разглядывая себя в зеркале.



Запасись увлажняющим спреем

Сухой и холодный ветер может изрядно покусать твои щечки за время длинного дня, поэтому держи в сумочке увлажняющий спрей для кожи, чтобы избежать шелушения. Отлично для этого подходит розовая вода, которая продается в удобных бутылочках. Их легко положить в сумку и использовать в любой ситуации.

Больше увлажняй, но пока не очень плотными кремами!!!

Вечерний уход



Конечно же, первое, что вы должны сделать – это удалить макияж. Используйте очищающее средство и тоник, подходящие для вашего типа кожи. После этого нанесите сыворотку, которую вы использовали утром, а поверх нее – увлажняющий крем. Рекомендуем на ночь использовать более питательные крема. Это поможет коже восстановиться в течение ночи. Завершающим шаг – нанесение крема для глаз. Не забывайте о нем, и проблема «гусиных» лапок не будет вас беспокоить еще долгое время.



Следи за рационом

Добавь витамин С

Он помогает устранить любые летние повреждения кожи, такие как темные пятная или неровный тон. Добавление формулы, богатой витамином С, помогает устранить морщины, а также последствия солнечных лучей, при этом она обеспечивает защиту кожи от свободных радикалов.



Вода

Чтобы у кожи был здоровый блеск, необходимо пить достаточное количество жидкости. Пей чистую воду, свежевыжатые соки, зеленый и травяные чаи. Следи, чтобы организм регулярно получал жидкость.


Теперь вы знаете, каким должен быть идеальный уход за кожей лица. Следуйте этим правилам, и через некоторое время вы увидите эффект в виде здоровой и сияющей кожи.